Vjerojatno već imate konzerviranu tunu u svojoj smočnici, pa zašto je ne biste dobro iskoristili? Ovi konzervirani recepti od tune sadrže upakiranu morsku hranu na inovativne i ukusne ukusne načine. Bilo da tražite večerašnju večeru, brzi i lagani ručak ili čak blagdansko predjelo, ovaj popis zdravih konzerviranih recepata od tune obuhvatio vas je. Naravno, uključena su i klasična jela, poput salata od tunjevine i rastopine od tune, ali postoje i mnoga jela koja stavljaju novi, ukusni spin u konzerviranu tunu koju morate probati. Kao lijep bonus, većina ovih recepata je brza i jednostavna za pripremu, tako da vas neće kuhati cijeli dan u kuhinji. Ako ste zabrinuti da neki članovi obitelji ne vole ove zdrave recepte od konzervirane tune, ne brinite. I djeca i odrasli voljet će ove obroke, čak i ako nisu veliki obožavatelji ribe. Imamo osjećaj da će se vaš izbirljivi jedući uživati u svakom zalogaju.
Rainbow poke posuda s konzerviranom tunomSvijetle svježe voće i povrće čine ovu zdjelu gotovo previše zapanjujućom za jelo. (Ali ne sasvim!)
Recept potražite na The View from Great Island.
Konzervirane torte od tunjevine
Ova blogerica sugerira dodavanje kriški avokada i kašike sriracha u njegove paleo kolače. Također preporučuje obrok zaokružiti prilogom.
Recept potražite na Living Chirpy.
Tuna razotkrivena jaja
Dajte nadogradnju za svoja uobičajena odmrznuta jaja pomoću ovog recepta infuziranog tunjevinom. Odletjet će pravo s platna.
Recept potražite u tvornici okusa Olge.
Meksička sjeckana salata od tune
Ovaj tanjir napunjen avokadom, crnim grahom, slatkim kukuruzom i crvenim paprikama paprike čini eksploziju okusa koja će učiniti vaš taco utorak ukusnim.
Recept potražite na Kim's Cravings.
Posudica za napajanje Tajlandske tune
Napunjena quinoa, slanutak i puno povrća, ova je zdjelica prepuna hranjivih proizvoda. Domaći tajlandski preljev od kikirikija čini ga neodoljivim.
Recept potražite na A Cookie Named Desire.
Tuna Rigatoni sa sušenim rajčicama
Pahuljice crvene paprike dodaju mali udarac ovom jelu s tjesteninom. Slobodno dodajte više ako više volite svoj tanjur začinjeno.
Recept potražite na Eat Your Skinny.
Skuhati tjesteninu od tunjevine
Ova jednostavna tepsija definitivno će se upustiti u rotaciju vaše večernje večere. Čak će i djeca voljeti ovo sirasto jelo.
Dobijte recept u Kitchen Sanctuary.
Sendvič s tunjevinom od roštilja s otvorenim licem
Upotrijebite svoj omiljeni umak za roštilj u ovom super laganom jelu koje vam treba samo 10 minuta. Savršen je tanjur kad ste na vrijeme stali.
Recept potražite na Eating Bird Food.
Italijanska salata od tune i kukuruza
Jednostavni sastojci se sjedinjuju kako bi svaki vilicu ove zdrave salate učinio besramno ukusnom. Iako ovaj recept čini dvije porcije, vjerojatno ćete ih teško dijeliti.
Recept potražite na Vikalinki.
Hrskave riblje kolače s Chipotle Aioli
Upozorenje: Ovi hrskavi kolači apsolutno su ovisni, posebno s kapljicom majonera. Ova se blogerica čak može pohvaliti da su "najbolja stvar koja se ikada dogodila s konzerviranom tunom!"
Recept potražite na Djevojci i kuhinji.
Salata od slanuta tune
Ova salata čini sjajnu, zdravu mogućnost ručka. Uspostavit će vas zbogom dosadnim, blagim salatama zauvijek.
Recept potražite na dobro pozlaćenoj Erin.
Konzervirana tjestenina od tune
Ova blogerica svoje 15-minutno jelo naziva "brzim, jednostavnim i ugodnim." Prodani smo!
Dobijte recept kod soli i lavande.
Sljedećih 20+ ukusnih recepata za polagani kuhanje za ljetne dane
