Odraslima je ponekad teško obraditi činjenicu da je netko koga vole preminuo, zbog čega objašnjavanje smrti djetetu može izgledati kao prevelika odgovornost. "Važno je napomenuti da dok je dijete dovoljno staro da shvati da je netko umro, faze tuge [poricanje, bijes, pregovaranje, depresija i prihvaćanje] su očekivani osjećaji za svaku dobnu skupinu", kaže Stacy Kaiser, psihoterapeut, stručnjak za odnose i roditeljstvo te autor knjige Kako biti odrastao: deset tajnih vještina koje svi trebaju znati . "I dok ne postignu svi u svim tim fazama - a oni nisu uvijek izraženi ovim redoslijedom - oni prelaze ploču."
Ispod je šest strategija za rukovanje ovom osjetljivom temom:
Oslonite se na DVD player
Istraživanje objavljeno u časopisu Omega-Journal of Death and Dying navodi da Disney i Pixar filmovi koji prikazuju lik koji umire (poput Bambijeve majke, Mufasa iz Kralja lavova i Elsovih i Aninih roditelja u Frozenu ) pružaju trenutke poduke. "Ovi se filmovi mogu upotrijebiti kao pokretači razgovora za teške i često neriješene teme poput smrti i umiranja", izjavila je Kelly Tenzek, docentica sa Sveučilišta u Buffalou u priopćenju.
Tijekom kontroliranog trenutka neka prilazi srcu prema srcu.
"Iako je sigurno u redu proliti nekoliko suza kada djetetu kažete da je izgubio nekoga koga volite, ne razgovarajte s njim / kad nekontrolirano grlite ili ne možete razgovarati na jasan, razumljiv način", kaže Kaiser. Možda ne samo da ćete svjedočiti vašoj golemoj tuzi utjecati na njihovu sposobnost razumijevanja situacije, već bi vas dijete moglo natjerati da vas utješi. "Zato je najbolje da svoje emocije provjerite."
Izbacite riječ "bolestan"
Ako je vaše dijete mlađe od 10 godina, Kaiser savjetuje da ga ne obavijestite da se vaša voljena osoba koja je preminula nije dobro osjećala. "Jedna od stvari koja se događa s mlađom djecom jest to da imaju sklonost razmišljanju da ako jedna osoba umre, više ljudi će umrijeti", objašnjava ona. "Mlađe će dijete tada pomisliti da bi moglo umrijeti i ako njihov roditelj postane bolestan." Umjesto toga, ona predlaže korištenje riječi "bolest" umjesto "bolesna" ili "bolest". "Ako se vaše dijete boji da će uskoro ili neko drugi njima bliski umrijeti, važno je uvjeriti ih da su svi zdravi i planiraju živjeti jako dugo", dodaje.
Dajte djetetu priliku da se otvori
Nakon što ste djetetu rekli tužnu vijest, postavite mu nekoliko otvorenih pitanja o tome kako se osjeća. "Ako se trenutno ne osjećaju kao da razgovaraju, dajte im malo prostora - ali odnesite razgovor ponovo da biste im ponudili priliku da izraze svoje misli i emocije", kaže Kaiser. Također, imajte na umu da je drijemanje neobvezno. "Vaše dijete može ili ne mora osjećati tugu i plakati", nastavlja ona. "To ima puno veze s njihovim odnosom s tom osobom, kao i s time koliko razumiju činjenicu da te osobe zapravo nema".
Naglasite načine za očuvanje živog pamćenja
Ako je tetka koja je preminula voljela peći kolačiće, recite svom djetetu da možete ispeći kao počast njoj. Ako je vaš ljubimac obožavao park, recite svom djetetu da možete posjetiti park i razgovarati o dobrim vremenima koja ste imali sa svojim psom.
"Drugi način da očuvate uspomenu na voljenu osobu je razgovor o lekcijama koje ste ih naučili", nudi Kaiser. "Jesu li vas naučili živjeti život do kraja? Volontirati tijekom praznika? Što god bilo, ohrabrite svoje dijete kako mjeseci i godine prolaze da nastave te lekcije kako bi počastili svoje naslijeđe."
Raspravite o svojim osobnim razmišljanjima o zagrobnom životu
Razgovor o raju s djetetom mlađim od pet godina može biti izazovno jer ne može shvatiti pojam da netko može biti negdje drugo osim "ovdje". "Ako se, na primjer, sakrijete ispod pokrivača, dijete misli da ste nestali, tako da stvarno nemaju sposobnost razumijevanja apstraktnog koncepta", objašnjava Kaiser.
Pa ipak, možete započeti razgovor o tome što se događa nakon što osoba umre s djetetom, počevši od šeste godine. "Međutim, želite razgovarati o ovoj teoriji temeljenoj na vašem sustavu vjerovanja, govoreći tako: 'Naša obitelj vjeruje da je baka otišla u nebo'", navodi ona. Napokon, oni mogu reći nekome u školi koji se možda ne slaže da raj postoji, zbog čega Kaiser ističe važnost upotrebe riječi "vjerovanje". "A isto vrijedi ako ne vjerujete u nebo - što god da je vaše vjerovanje, treba objasniti na način koji odgovara dobi."
